Diagnostic Gratuit : Stress, Charge Mentale & Bien-être

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Question 1 sur 8

1. Niveau de fatigue

Sur une échelle de 0 à 10, à combien évaluez-vous votre niveau de fatigue actuellement ? *

Pourquoi cette note ? (Optionnel)

D'après vous, à combien un proche pourrait estimer votre niveau de fatigue sur 10 ? *

2. Charge mentale

Sur une échelle de 0 à 10, à combien évaluez-vous votre niveau de charge mentale actuellement ? *

Pourquoi cette note ? (Optionnel)

D'après vous, à combien un proche pourrait estimer votre niveau de charge mentale sur 10 ? *

3. Anxiété

Sur une échelle de 0 à 10, à combien évaluez-vous votre niveau d'anxiété actuellement ? *

Pourquoi cette note ? (Optionnel)

D'après vous, à combien un proche pourrait estimer votre niveau d'anxiété sur 10 ? *

4. Stress

Sur une échelle de 0 à 10, à combien évaluez-vous votre niveau de stress actuellement ? *

Pourquoi cette note ? (Optionnel)

D'après vous, à combien un proche pourrait estimer votre niveau de stress sur 10 ? *

5. Qualité du sommeil

Sur une échelle de 0 à 10, à combien évaluez-vous la qualité de votre sommeil actuellement ? *

Pourquoi cette note ? (Optionnel)

D'après vous, à combien un proche pourrait estimer la qualité de votre sommeil sur 10 ? *

6. Niveau d'amusement

Sur une échelle de 0 à 10, à combien évaluez-vous votre niveau d'amusement dans votre vie actuellement ? *

Pourquoi cette note ? (Optionnel)

D'après vous, à combien un proche pourrait estimer votre niveau d'amusement sur 10 ? *

7. Épanouissement

Sur une échelle de 0 à 10, à combien évaluez-vous votre niveau d'épanouissement actuellement ? *

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D'après vous, à combien un proche pourrait estimer votre niveau d'épanouissement sur 10 ? *

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Identifier précisément vos zones de tension (fatigue, stress, anxiété, charge mentale)
Mesurer objectivement votre niveau de bien-être professionnel (sommeil, épanouissement, amusement)
Recevoir des recommandations concrètes et actionnables immédiatement
Comprendre comment vos proches perçoivent votre état actuel
Prendre conscience de votre situation avant qu'elle ne devienne critique

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